# Guía del usuario

# Ordenador Serie ESVE14A3

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## Configuración de un entorno de trabajo adecuado

En este tema se recomienda dónde colocar o no el ordenador VAIO y se ofrecen instrucciones ergonómicas.

### Dónde colocar el ordenador VAIO

Al colocar el ordenador VAIO, asegúrese de que:

- Tiene un acceso fácil a la fuente de alimentación y a los puertos necesarios.

- Deja suficiente espacio alrededor del ordenador.

- El ordenador está situado en una superficie plana suficientemente amplia y puede ponerse frente a la pantalla del ordenador para utilizarlo.

- Puede situar el ordenador delante de usted, de modo que pueda adoptar una postura erguida y mantener los antebrazos paralelos al suelo.

### Dónde no colocar el ordenador VAIO

La colocación del ordenador VAIO en un lugar inadecuado puede causar daños o averías. No coloque el ordenador en un lugar expuesto a:

- Luz solar directa

- Elementos o fuentes magnéticos

- Fuentes de calor, como los equipos de calefacción

- Polvo excesivo

- Alta humedad

- Mala ventilación

#### Nota

- El área de alrededor de la rejilla de ventilación puede ponerse muy caliente mientras el ordenador VAIO está encendido. Tenga cuidado si va a tocar esa zona.

- No coloque ningún objeto que pueda bloquear la circulación de aire cerca de la rejilla de ventilación.

#### Sugerencia

- El ordenador VAIO utiliza señales de radio de alta frecuencia y puede causar interferencias en la recepción de televisión o radio. Si esto ocurre, cambie el ordenador de sitio y colóquelo a una distancia lo suficientemente alejada de la radio o del televisor.

### Consideraciones ergonómicas

Siempre que sea posible, debe intentar tener en cuenta las consideraciones ergonómicas siguientes.

#### Mobiliario y postura

Siéntese en una silla que tenga un respaldo adecuado. Ajuste la altura de la silla de forma que los pies reposen en el suelo. Un reposapiés puede resultarle cómodo.

Siéntese en una postura relajada, erguida y evite agacharse hacia adelante o echarse demasiado hacia atrás.

#### Ángulo de visión de la pantalla

Utilice la función de inclinación de la pantalla para encontrar la mejor posición. Cuando se siente delante del ordenador VAIO, asegúrese de que la pantalla esté al nivel de los ojos o ligeramente por debajo. También puede ajustar el nivel de brillo de la pantalla.

Puede reducir la fatiga ocular y muscular si ajusta la inclinación y el nivel de brillo de la pantalla a la posición adecuada.

#### Iluminación

Elija una ubicación donde las lámparas y ventanas no causen resplandor ni se reflejen en la pantalla del ordenador. Utilice iluminación indirecta para evitar puntos brillantes en la pantalla del ordenador. Una iluminación adecuada aumenta el confort y la eficacia en el trabajo.

#### Nota

- Cuando ajuste el ángulo de visión, no ejerza una presión excesiva sobre el ordenador VAIO a fin de evitar el riesgo de daño mecánico.

#### Sugerencia

- Se pueden aplicar las mismas consideraciones cuando utilice una pantalla externa.

### Notas sobre la manipulación del ordenador VAIO

Para evitar averías y desperfectos en el ordenador VAIO, tenga en cuenta las consideraciones siguientes.

- Para evitar sacudidas mecánicas, coloque el ordenador VAIO con cuidado sobre una superficie plana.

- Asegúrese de apagar el ordenador VAIO antes de moverlo. Si mueve el ordenador mientras está encendido, el disco duro podría dejar de funcionar correctamente. Antes de mover el ordenador, asegúrese de desconectar todos los cables que tenga conectados.

- No tire ni golpee el ordenador VAIO. Incluso una pequeña sacudida o vibración podría estropear el disco duro.

- No coloque el ordenador VAIO en una posición inestable.

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