# Persondator VAIO Fit 13A/14A/15ASVF13N2/SVF14N2/SVF15N2

## Skapa en lämplig arbetsmiljö

I det här avsnittet beskrivs placeringsrekommendationer för din VAIO-dator samt ergonomiska rekommendationer.

### Så bör din VAIO-dator placeras

När du väljer plats för din VAIO-dator bör du se till att:

- Du har tillgång till en strömkälla och till nödvändiga portar.

- Du lämnar tillräckligt med fritt utrymme kring datorn.

- Datorn placeras på en plan yta som är tillräckligt stor och att du kan titta rakt mot bildskärmen när du använder datorn.

- Du kan placera datorn framför dig på en plats där du kan sitta upprätt och hålla armarna parallella mot golvet.

### Så här bör din VAIO-dator inte placeras

Om du placerar din VAIO-dator på en olämplig plats finns risken att skador eller fel uppstår. Ställ inte datorn på platser där den utsätts för:

- Direkt solljus

- Magnetiska föremål eller källor

- Värmekällor, till exempel vid element eller liknande

- Stora mängder damm

- Hög luftfuktighet

- Dålig ventilation

#### OBS!

- Området runt utblåsventilen kan bli extremt varmt när din VAIO-dator är på. Var försiktig om du ska vidröra området.

- Se till att inga föremål är placerade framför utblåsventilen.

#### Tips

- Din VAIO-dator använder högfrekventa radiosignaler och kan orsaka störningar i radio- och tv-mottagning. Om detta inträffar flyttar du datorn till lämpligt avstånd från radion eller TV:n.

### Ergonomisk information

Tänk på följande ergonomiska förhållanden så ofta som möjligt.

#### Möbler och hållning

Använd en stol med bra stöd för ryggen. Justera stolen så att dina fötter vilar plant mot golvet. Ett fotstöd kan göra det bekvämare i vissa fall.

Sitt avslappnat och upprätt och undvik att kuta med ryggen eller att luta dig för långt bakåt.

#### Vinkel på datorskärmen

Skärmen är ställbar. Pröva dig fram tills du hittar rätt vinkel. Se till att bildskärmen är i ögonhöjd eller aningen lägre när du sitter framför din VAIO-dator. Justera även skärmens ljusstyrka.

Genom att vinkla datorskärmen rätt och justera ljusstyrkan kan du minska risken för överansträngda ögon.

#### Belysning

Välj en plats där ljuset från fönster och lampor inte reflekteras på datorskärmen. Använd indirekt ljussättning för att undvika ljusa fläckar på datorskärmen. Med rätt ljussättning får du en bekvämare och mer effektiv arbetsmiljö.

#### OBS!

- Undvik att utsätta din VAIO-dator för högt tryck när du justerar skärmens vinkel, så att inte mekaniska skador uppstår.

#### Tips

- Samma hänsyn gäller när du använder en extern bildskärm.

### Att tänka på när du hanterar din VAIO-dator

För att undvika fel och skador på din VAIO-dator bör du tänka på följande.

- Placera din VAIO-dator försiktigt på en plan yta så att mekaniska stötar undviks.

- Var noga med att stänga av din VAIO-dator innan du flyttar den. Om du flyttar datorn när den är på kan fel på hårddisken uppstå. Kom ihåg att koppla ur alla kablar som är anslutna till datorn innan du flyttar den.

- Tappa inte din VAIO-dator och utsätt den inte för slag. Även mindre stötar eller vibrationer kan orsaka fel på hårddisken.

- Placera inte din VAIO-dator där den står ostadigt.

Gå till början av sidan