# Podręcznik użytkownika

# Komputer osobisty VAIO Fit 14E/15ESVF1421/SVF1521

Drukuj

## Przygotowywanie odpowiedniego środowiska pracy

W części tej opisano, gdzie można umieszczać komputer VAIO, a gdzie nie należy tego robić, i podano instrukcje dotyczące ergonomii.

### Gdzie można umieszczać komputer VAIO

Przy umieszczaniu komputera VAIO użytkownik powinien upewnić się, że:

- ma łatwy dostęp do źródła zasilania i niezbędnych portów;

- ma wystarczająco dużo wolnej przestrzeni wokół komputera;

- komputer znajduje się na płaskiej powierzchni, która jest dostatecznie szeroka, a użytkownik widzi ekran komputera w trakcie jego obsługi;

- może ustawić komputer przed sobą w miejscu pozwalającym usiąść z wyprostowanymi plecami i z przedramionami ustawionymi równolegle do podłoża.

### Gdzie nie należy umieszczać komputera VAIO

Ustawienie komputera VAIO w nieodpowiednim miejscu może spowodować jego uszkodzenie lub wadliwe działanie. Nie należy umieszczać komputera w miejscach, gdzie może być narażony na:

- bezpośrednie działanie światła słonecznego,

- namagnesowane elementy lub źródła pola magnetycznego,

- źródła ciepła, np. kaloryfery,

- nadmierne zakurzenie,

- wysoką wilgotność,

- słabą wentylację.

#### Uwaga

- Obszar wokół otworu do wydmuchiwania powietrza może podczas pracy komputera VAIO osiągać bardzo wysoką temperaturę. Należy zachować ostrożność przy dotykaniu tego obszaru.

- W pobliżu otworu do wydmuchiwania powietrza nie należy umieszczać żadnych przedmiotów, które mogłyby go zablokować.

#### Wskazówka

- Komputer VAIO korzysta z wysokich częstotliwości radiowych i może powodować zakłócenia odbioru sygnału radia lub telewizji. Jeśli wystąpi taka sytuacja, należy przenieść komputer na odpowiednią odległość od odbiornika radiowego lub telewizyjnego.

### Kwestie związane z ergonomią

W miarę możliwości należy podejmować próby przestrzegania poniższych zaleceń dotyczących ergonomii.

#### Meble i postawa

Należy siedzieć na krześle zapewniającym dobre podparcie pleców. Należy tak dopasować wysokość krzesła, aby całe stopy dotykały podłoża. Większą wygodę może zapewnić podstawka pod stopy.

Należy siedzieć swobodnie, przyjmując pozycję wyprostowaną, i starać się nie pochylać zanadto do przodu ani do tyłu.

#### Kąt patrzenia na ekran komputera

Należy dobrać najlepsze ustawienie, korzystając z funkcji pochylania ekranu. Należy upewnić się, że w czasie siedzenia przed ekranem komputera VAIO znajduje się on na wysokości oczu lub nieco poniżej. Należy też skorygować jasność monitora.

Dostosowując odpowiednio kąt nachylenia i poziom jasności ekranu komputera, można zmniejszyć zmęczenie oczu i mięśni.

#### Oświetlenie

Należy wybrać takie miejsce korzystania z komputera, aby światło słoneczne i sztuczne oświetlenie nie powodowały odblasków na ekranie. Należy unikać bezpośredniego naświetlenia, aby na ekranie komputera nie pojawiały się jasne plamy. Odpowiednie oświetlenie umożliwia większą wygodę i wydajność pracy.

#### Uwaga

- Regulując kąt nachylenia ekranu, nie należy wywierać nadmiernego nacisku na komputer VAIO, aby wyeliminować ryzyko jego mechanicznego uszkodzenia.

#### Wskazówka

- Takie same zalecenia mają zastosowanie w przypadku korzystania z monitora zewnętrznego.

### Uwagi dotyczące obsługi komputera VAIO

Aby zapobiec uszkodzeniu i wadliwemu działaniu komputera VAIO, należy stosować się do poniższych zaleceń.

- Komputer VAIO należy ostrożnie umieszczać na płaskiej powierzchni, aby zapobiegać wstrząsom mechanicznym.

- Przed przemieszczeniem komputera VAIO należy go wyłączyć. Przenoszenie włączonego komputera może spowodować awarię dysku twardego. Przed przemieszczeniem komputera należy odłączyć od niego wszystkie kable.

- Należy uważać, aby nie upuścić ani nie uderzyć komputera VAIO. Nawet niewielkie wstrząsy lub drgania mogą spowodować awarię dysku twardego.

- Nie należy umieszczać komputera VAIO w niestabilnym położeniu.

Początek strony